Kako graditi odnose, Sonja Javornik
Kaj naredi odnos dober, trden in varen? Na to vprašanje odgovarja knjiga Kako graditi odnose, nova uspešnica priznane slovenske psihoterapevtke Sonje Javornik. Gre za topel, praktičen in izjemno uporaben priročnik, ki bralcem pomaga razumeti sebe, svoje bližnje in dinamiko odnosov, ki nas oblikujejo vsak dan.
Kako graditi odnose je zasnovana kot vodnik skozi ključne elemente zdravih odnosov: komunikacijo, čustveno bližino, meje, spoštovanje, ranljivost in odgovornost. Avtorica s pomočjo primerov iz terapevtske prakse pokaže, kako lahko že majhne spremembe v našem vedenju ustvarijo velike premike v kakovosti odnosov.
Knjiga razkriva:
-
zakaj so odnosi temelj našega počutja in identitete,
-
kako prepoznati nezdrave vzorce in jih spremeniti,
-
kako vzpostaviti jasne, zdrave meje,
-
kako komunicirati iskreno, spoštljivo in učinkovito,
-
kako graditi varno navezanost in čustveno bližino,
-
kako se soočati s konflikti brez strahu in brez zmagovalcev.
Besedilo je napisano dostopno, toplo in spodbudno, zato je primerno tako za posameznike kot za pare, starše, učitelje in vse, ki delajo z ljudmi.
O AVTORICI
Sonja Javornik je izkušena psihoterapevtka, predavateljica in avtorica, ki že vrsto let pomaga posameznikom in parom pri razumevanju odnosov, čustev in osebne rasti. Njeno delo temelji na sočutju, strokovnosti in globokem razumevanju človekove notranje dinamike.
Prijava
