Menopavza brez panike! Odile Bagot
Menopavza je naravni prehod, ki ga vsaka ženska doživi, vendar jo mnoge želijo čim bolj uspešno premagati. Spremljajo jo hormonski nihaji, zmanjšanje mišične mase in gostote kostnine, nenadni vročinski oblivi ter čustvene izbruhe. Kljub temu, da je to obdobje lahko zahtevno, ga je danes mogoče prebroditi bolj zadovoljujoče kot nekoč.
Tako v vaših petdesetih kot tudi kasneje v življenju ni potrebe, da bi bili odrinjeni na rob družbe. Smiselno je, da poskrbite za svoje zdravje in počutje, saj vam lahko pomagajo tako tradicionalne kot tudi komplementarne medicinske metode.
Avtorica, izkušena ginekologinja in srečna šestdesetletnica, vam ponuja jasno in odprto razlago procesov, ki se dogajajo v vašem telesu. Z nekaj humorja in odkritosti vam bo pomagala razumeti, kaj lahko storite, da bo vaše zdravje, energija in dobro počutje spet na višku.
Ta ilustrirani vodič razkriva vse, kar morate vedeti o menopavzi, in vsaka stran je polna koristnih informacij, ki vam bodo pomagale bolje razumeti in prilagoditi svoje odzive. Tako boste lahko vaše vsakdanje življenje zopet popestrili z zdravjem in občutkom dobrega počutja.
Prijava
