Optimalno

Optimalno, Cary Cherniss in Daniel Goleman

Kaj če ključ do uspeha ni v nenehnem preseganju lastnih meja, temveč v sposobnosti, da vsak dan delujemo po svojih najboljših močeh?

Daniel Goleman, svetovno priznani psiholog in avtor uspešnice *Čustvena inteligenca*, ter Cary Cherniss, strokovnjak za organizacijsko psihologijo, v knjigi Optimalno predstavljata drugačen pogled na osebno učinkovitost, uspeh in zadovoljstvo.

V svetu, ki od nas pričakuje vedno več, pogosto verjamemo, da moramo za uspeh nenehno premikati meje svojih zmogljivosti. Toda vrhunski dosežki so redki, vsakodnevno življenje pa sestavljajo predvsem običajni dnevi. Prav zato avtorja postavljata pomembno vprašanje: kako lahko ustvarimo pogoje, da bomo večino dni učinkoviti, osredotočeni in zadovoljni, ne da bi pri tem tvegali izgorelost? 

Čustvena inteligenca kot temelj trajnega uspeha
Knjiga Optimalno temelji na desetletjih raziskav čustvene inteligence, psihologije in organizacijskega vedenja. Avtorja pojasnjujeta, zakaj za dolgoročno uspešnost niso dovolj zgolj sposobnosti, znanje in ambicije. Enako pomembno je, kako razumemo in uravnavamo svoja čustva, obvladujemo stres, vzdržujemo motivacijo ter sodelujemo z drugimi.

Namesto nedosegljive popolnosti predstavljata koncept optimalnega delovanja, stanja, v katerem lahko izkoristimo svoje sposobnosti, ne da bi pri tem porabili vse svoje notranje zaloge energije.

Pravi uspeh ni en sam izjemen dan, temveč sposobnost ustvarjanja številnih zaporednih dobrih dni.

Kaj boste odkrili v knjigi?
- Kako s pomočjo čustvene inteligence izboljšati vsakodnevno učinkovitost in zadovoljstvo.
- Zakaj nenehno prizadevanje za popolnost pogosto vodi v stres in izčrpanost.
- Kako prepoznati okoliščine, v katerih delujemo najbolje.
- Kako si postavljati realistične cilje in ohranjati dolgoročno motivacijo.
- Zakaj so samozavedanje, empatija in obvladovanje čustev pomembni za uspešno vodenje.
- Kako oblikovati delovno okolje, ki spodbuja sodelovanje, zavzetost in dobre rezultate.

Od osebne učinkovitosti do uspešnega vodenja
Posebna vrednost knjige je povezovanje osebnega razvoja z delovanjem ekip in organizacij.

Goleman in Cherniss pokažeta, da čustvena inteligenca ni zgolj osebna veščina, temveč pomemben dejavnik uspešnega sodelovanja in vodenja. Vodje, ki razumejo čustva, potrebe in motivacijo svojih sodelavcev, lahko ustvarijo okolje, v katerem ljudje lažje razvijajo svoje sposobnosti in dosegajo dobre rezultate.

Knjiga zato ni namenjena samo direktorjem in vodjem ekip, temveč vsem, ki želijo bolje obvladovati vsakodnevne izzive, zmanjšati pritisk nenehne storilnosti ter najti bolj zdravo ravnovesje med delom in zasebnim življenjem.

O avtorjih

Daniel Goleman je ameriški psiholog, znanstveni novinar in avtor mednarodne uspešnice *Čustvena inteligenca*. S svojim delom je pomembno prispeval k razumevanju vpliva čustev na posameznikovo uspešnost, odnose in vodenje.

Cary Cherniss je zaslužni profesor uporabne psihologije na Univerzi Rutgers in priznan strokovnjak za čustveno inteligenco, organizacijsko kulturo ter vodenje. Je avtor številnih strokovnih knjig in raziskav ter svetovalec organizacijam v javnem in zasebnem sektorju.