Preveč

Preveč – Terri Cole

Knjiga Preveč priznane psihoterapevtke Terri Cole je vodnik za vse, ki ste ujeti v začaran krog pretirane skrbi za druge, stalne storilnosti in prevzemanja odgovornosti. Avtorica razkriva, kako prepoznati vzorce visoko storilne soodvisnosti, ki nas energijsko izčrpavajo in uničujejo odnose, ter ponuja praktične rešitve, kako jih preseči.

Ali ste pogosto tisti, ki vedno znova rešujete težave drugih, organizirate vse namesto njih in skrbite, da je svet okoli vas urejen – četudi na račun lastnega miru? Če se v tem prepoznate, je ta knjiga napisana za vas.

Terri Cole vas korak za korakom uči, kako:

• postaviti zdrave meje v odnosih,
• ločiti med tem, kar je vaša odgovornost, in tem, kar ni,
• nehati živeti v nenehni vlogi “rešitelja”,
• odkriti lastne potrebe in jim dati prostor,
• ustvariti bolj lahkotne in pristne odnose – najprej s samim seboj, nato še z drugimi.

Na koncu knjige boste imeli veliko bolj jasno in intimno sliko o sebi, doživljali boste manj stresa, več notranje svobode ter oblikovali odnose, ki temeljijo na resnični bližini in spoštovanju.

Zakaj izbrati knjigo Preveč?

• ker je popolna izbira za vse, ki iščete osebno rast in ravnovesje,
• ker vas nauči, kako nehati pretiravati v dajanju, delovanju in prilagajanju,
• ker prinaša preizkušene nasvete iz bogate terapevtske prakse avtorice.

O avtorici

Terri Cole je licencirana psihoterapevtka in strokovnjakinja za odnose, ki dela v New Yorku. Je avtorica priročnika Mojstrica mej: temeljni vodnik o tem, kako biti iskrena in videna in kako (končno) zaživeti svobodno ter številnih programov.
Preden je postala strokovnjakinja za ljubezen, meje in soodvisnost, je več let delala kot agentka za talente. Ker je svet zabavne industrije sčasoma ni več privlačil, je pri tridesetih sklenila zamenjati poklicno pot in tako postala psihoterapevtka in strokovnjakinja za opolnomočenje. Podala se je na misijo opolnomočenja žensk, da bi zaživele izpolnjeno, sledile svojim odločitvam ter obvladale postavljanje zdravih mej ter negovanje živahnih odnosov.
Zadnjih dvajset let dela z najrazličnejšo klientelo, vse od nezaposlenih mater, ki skrbijo za otroke in gospodinjstvo, do slavnih osebnosti in direktoric podjetij z lestvice Fortune 500.