Ščepec njama, prehranski dnevnik - Kate Allinson in Kay Featherstone
Enostaven dnevnik za uporabo in poskrbi, da izberete zdravo različico obroka.
S prostorom za načrtovanje dnevnih obrokov ter zapisovanje dnevnih, tedenskih in mesečnih ciljev vam bo priročna mala knjižica pomagala pri načrtovanju prihodnosti in vas spominjala na že prehojeno pot in dosežke.
S pomočjo boste laže kot kadarkoli prej vztrajali pri zdravih navadah na svoji shujševalni poti.
Dnevnik vsebuje tudi 26 novih ščepecnjamovskih receptov za dolgotrajno izgubo teže.