Teorija NAJ

Mel Robbins: Teorija NAJ

Preprosta beseda, ki vam lahko za vedno spremeni življenje

Ali pogosto čutite pritisk, da morate ugajati drugim, obvladovati vse okoli sebe in delovati, kot da imate vse pod nadzorom? Knjiga Teorija NAJ uspešne avtorice Mel Robbins vam pokaže, kako lahko z eno samo besedo – naj – prevzamete nadzor nad svojim življenjem in nehate zapravljati energijo za stvari, ki jih ne morete spremeniti.

Mel Robbins, svetovno znana motivacijska govorka in avtorica uspešnic po izboru New York Timesa, v svoji najnovejši knjigi razkriva praktičen, znanstveno podprt pristop, s katerim boste lažje zaščitili svojo energijo, postavili meje in začeli delovati zase – ne za druge. Namesto da se nenehno trudite za odobravanje, se boste naučili preusmeriti pozornost na lastno srečo, cilje in dobro počutje.

Teorija NAJ vas nauči:

• kako ustaviti stresno potrebo po nadzoru nad drugimi,
• kako se znebiti občutka krivde, ko postavite sebe na prvo mesto,
• zakaj mnenja drugih ne smejo usmerjati vašega življenja,
• kako v osmih ključnih življenjskih področjih uporabiti moč besede »naj« za več svobode in uspeha.

Z življenjskimi zgodbami, osebnimi vpogledi, podprtimi z raziskavami s področja psihologije, nevroznanosti in odnosov, je ta knjiga praktičen vodnik za vse, ki želite živeti bolj pristno, samozavestno in izpolnjeno.

Teorija NAJ ni le knjiga – je način razmišljanja, ki osvobaja. Ko se naučite izpustiti tisto, kar ne morete nadzorovati, ustvarite prostor za to, kar lahko – in takrat se začne resnična preobrazba.

O avtorici

MEL ROBBINS je avtorica uspešnic po izboru časopisa New York Times in svetovno znana strokovnjakinja za miselnost, motivacijo in spreminjanje vedenja. Njena dela so prevedena v 41 jezikov. Melin vpliv se čuti po vsem svetu, saj je prodala več milijonov knjig, na spletni strani audible.com ima sedem naslovov, uvrščenih na prvo mesto po priljubljenosti, njeni posnetki pa imajo več milijard ogledov.

Kot gostiteljica podkasta Mel Robbins, najboljšega izobraževalnega podkasta na svetu, ki je prejel nagradi Webby in Signal, vsak dan vliva moč poslušalcem v 194 državah. Njeno podjetje 143 Studios pripravlja izzivalno, nagrajeno vsebino, dogodke na temo preobrazbe in izvirne programe usposabljanja za stranke, kot so Starbucks, JPMorganChase, LinkedIn, Headspace in Ulta Beauty. Po izboru revije Forbes se je uvrstila na seznam 50 najuspešnejših žensk, starih več kot 50 let, in je članica upravnega odbora založbe Amplify. Mel Robbins je znana po svoji sposobnosti, da zapletene teme poenostavi v praktične vsakdanje ukrepe, knjiga Teorija naj pa je njeno najbolj vplivno in globokoumno delo doslej.