Večno mladi, Mark Hayman
Staranje: Normalen Postopek ali Izziv za Zdravje?
Staranje je že dolgo časa razumljeno kot običajen proces, v katerem bolezni, slabotnost in upad energije postanejo del našega življenja. Vendar to ne pomeni, da je takšno stanje neizogibno.
Sodobna znanost se vedno bolj osredotoča na staranje kot bolezen, ki jo lahko obravnavamo. Z odpravo osnovnih vzrokov staranja lahko, ne le podaljšamo svoje zdravje, temveč tudi preprečimo ter ustavimo težave, povezane s staranjem, kot so srčna obolenja, rak, diabetes in demenca.
V knjigi "Večno mladi" avtor Mark Hyman, dr. med., izziva bralce, da preoblikujejo svoje telo, zdravje in način staranja. Poglobljeno preučuje biološke znake staranja, njihove vzroke in posledice ter ponuja rešitve za njihovo premagovanje z enostavnimi spremembami v prehrani in življenjskem slogu ter novimi strategijami za dosego dolgoživosti. Z več deset znanstvenih dognanj je "Večno mladi" inovativen ter praktičen vodnik za krepitev in ohranjanje zdravja skozi vse življenje.
O knjigi
Mark Hyman, dr. med., predstavlja izpopolnjen vodnik, kako zaustaviti bolezen, omiliti bolečine in živeti dlje, ki bo »povzročil revolucijo v našem pristopu k staranju«
- JAY SHETTY, avtor knjige 8 pravil ljubezni
Odlična knjiga!
- DAN BUETTNER, avtor knjige Modra območja
Dr. Hyman se uvršča med vodilne strokovnjake funkcionalne medicine na mednarodni ravni in v tej vrhunski knjigi poveže svoje znanje, ki temelji na treh desetletjih kliničnih izkušenj s prelomnimi odkritji na področju dolgoživosti ter poda jasne, neposredne napotke, ki bodo bralcem pomagali zaživeti dlje in bolj zdravo.
- Dr. VALTER LONGO, avtor knjige Prehrana za dolgoživost
Mark Hyman je eden vodilnih strokovnjakov na področju funkcionalne medicine. V svoji novi knjigi poveže najnovejša znanstvena dognanja in svoje osebne izkušnje z zdravljenjem, s tem pa nam zariše pot v takšno starost, kjer telo, um in duh ostajajo mladostni. Navdihujoče, inovativno in poučno delo, ki bo mnogim obogatilo življenje.
- GABOR MATÉ, dr. med., avtor knjige Navidezna normalnost
Dr. Hyman spretno razloži bistvo raziskav o dolgoživosti, najrazburljivejša nova dognanja današnje medicine in nam ponuja dostopen, praktičen vodnik, kako živeti kar najdlje in najbolj zdravo.
- Dr. NATHAN PRICE, vodja Thorne HealthTech
Prijava
