Sovražim tek in ti ga lahko tudi, Brendan Leonard

Sovražim tek in ti ga lahko tudi, Brendan Leonard

Brendan Leonard se v svojem delu loti ljubezensko-sovražnega odnosa do teka na zelo zabaven način. Najprej prizna, da kljub številnim pretečenim maratonom in ultramaratonom še vedno sovraži tek. Po drugi strani pa, kdo se ne bi strinjal z njim, ko pravi: "Tek vam da čas, da ste sami s svojimi mislimi in vam ponudi svobodo, da imate v svojem življenju nekaj, kar počnete samo zase." Mnogi od nas se včasih počutimo enako razdvojeno, a Leonard nas opomni, da je včasih najboljši del teka tisti, ko preprosto vztrajamo. Svoja besedila podkrepi z zabavnimi grafikami in tabelami, ki jih je narisal sam. Te nam šaljivo prikazujejo vse vidike tekaškega življenja, od nujnih postankov na stranišču do strahu pred poškodbami. Leonard nas opominja, da je smeh na svoj račun ključ do uživanja v teku, četudi ga sovražimo.

Lekcije iz knjige

Leonardova knjiga ni klasičen priročnik za boljši tek, ampak nas uči, kako uživati v teku. Med njegovimi lekcijami najdemo dragocen nasvet, da je hoja popolnoma legitimen del teka. "Ni nobenega pravilnika o teku, ki bi izključeval hojo," pravi Leonard, s čimer pomirja vse, ki se občasno ustavimo med tekom. Drug pomemben nauk je, da si nihče od nas ne zasluži biti na tekmi bolj kot kdorkoli drug. "Vsi smo tekači in vsi poskušamo biti nekoliko boljši, kot smo bili včeraj," pravi Leonard. Ta misel me je spomnila na moj prvi maraton, kjer sem se bojeval z notranjim glasom, ki me je prepričeval, da ne spadam med prave tekače. A ko sem prečkal ciljno črto, sem vedel, da sem premagal predvsem samega sebe. Avtor nas tudi opominja, da je tek tudi bolečina – v mišicah, sklepih, dihalnem aparatu, a sčasoma postane bolj znosno. Prvih nekaj kilometrov je vedno manj mučnih, vedno bolj najdeš svoj ritem in postajaš in se tudi počutiš kot pravi tekač.

Kontinuiteta in vztrajnost

Ena izmed najpomembnejših Leonardovih lekcij je, da je ključno pri teku predvsem vztrajanje. "Pokažeš se, opraviš delo in si nagrajen," pravi Leonard. Lažje pa je vztrajati, če se med tekom zabavamo. Večina tekačev nas nima nobenih možnosti za zmago, zato moramo najti svoje razloge, da smo vedno znova tam zunaj. Moj osebni cilj je bil preteči najbližji hrib brez ustavljanja, kar mi je prineslo osebno zadovoljstvo in občutek, da sem nekaj dosegel, kljub temu, da nisem bil najhitrejši na tem odseku. Avtor nas tudi uči, da so neuspehi del procesa in da jih moramo sprejeti. Tudi sam sem že večkrat pestoval poškodbe, ki so me prisilile v premor, a sem se iz njih vsaj malo naučil, kako bolje skrbeti za svoje telo, in se vedno znova vrnil.

Sovražim tek in ti ga lahko tudi je knjiga, ki bo navdihnila vse, ki se kdaj bojujejo s pomanjkanjem motivacije za to žlahtno gibanje. Leonardov humor, iskrenost in praktični nasveti nas opomnijo, da je tek lahko čudovit, tudi če ga včasih sovražimo. Knjiga nas spodbuja, da se smejimo sami sebi, uživamo v trenutkih in predvsem – vztrajamo. Čeprav morda nikoli ne bomo popolnoma vzljubili teka, lahko z Leonardovo pomočjo najdemo načine, kako ga vsaj manj sovražiti.