Kako upočasnimo staranje s hrano, 2 del

Kako upočasnimo staranje s hrano, Michael Greger

Kakšen smisel ima živeti dlje, če v tem ne moremo polno uživati?

V knjigi, ki jo držite v rokah, so zbrane in razložene podrobnosti, kako tudi na stara leta ohranjamo zdravje in si podaljšujemo življenje s čim manj težavami. Natančno izvemo, kaj lahko storimo, da ohranimo svoje kosti, prebavila in krvni obtok, lase, sluh in hormonsko ravnovesje, imunsko delovanje in zdravje sklepov. Kako ohranimo um in mišice, pa spolno življenje in kožo, zobe, vid in, nazadnje, tudi dostojanstvo ob smrti. Vsakemu od teh je namenjeno posebno poglavje.

Avtor in založnik iskreno upata, da knjiga »Kako upočasnimo staranje s hrano«, ki je zaradi obilja gradiva nastala v treh delih, ne bo le dodala leta vašemu življenju, ampak tudi življenje vašim letom.